Azia e Queimação

Queimações

Nos últimos dias tenho sentido um desconforto muito grande, uma queimação horrível. Nunca tinha sentido esse tipo de dor e posso garantir que não é nada bom...rsrsrsrs.
Como não sabia o porque desse sintoma terrível, estava ficando preocupada, achando que fosse algum problema sério comigo e meu bebê, e como falta uns dias ainda pra minha consulta com a médica resolvi dar uma olhada na net para ver se é normal e o que fazer pra amenizar isso.
Descobri que é normal sentir azias e queimação no terceiro trimestre da gestação, oque me deu uma sensação de alívio, e descobri também o motivo e algumas medidas que ajudam a amenizar esses sintomas.

Motivos 

A queimação no estômago é uma sensação que incomoda muitas gestantes. Apesar de a azia ser comum durante a gravidez, vale a pena tomar alguns cuidados para evitar esse desconforto.

Em primeiro lugar, é preciso entender por que a azia aparecer durante a gestação, mesmo em mulheres que nunca sofreram com isso. Ela é causada pelas mudanças hormonais e do corpo. Como o útero ocupa cada vez mais espaço, o estômago e o intestino ficam pressionados e a digestão vai ficando cada vez mais lenta. Então, formam-se gases e, com o estômago pressionado, a comida sobe de volta ao esôfago.

Outro motivo é o aumento de progesterona no corpo durante a gestação. Esse hormônio causa o relaxamento da válvula que separa o estômago do esôfago e, conseqüentemente, os ácidos gástricos sobem para o esôfago dando a sensação desagradável de ardência no peito e na garganta, assim como o gosto ácido na boca.

Como Amenizar

Para amenizar a sensação de queimação é preciso ajustar a alimentação. O primeiro passo é cortar do cardápio alimentos pesados, com muitos condimentos, gordurosos e fritos, especialmente à noite. Evite também chocolate, café, frutas cítricas, tomate, vinagre e bebidas alcoólicas e gaseificadas. Para evitar o refluxo e ajudar a digestão, faça várias refeições pequenas e freqüentes durante o dia, coma devagar mastigando bem os alimentos e não beba muito líquido nas refeições.

Outro cuidado que pode ajudar a aliviar os sintomas é evitar deitar durante pelo menos uma hora após as refeições. Procure elevar a cabeceira da cama usando almofadas e travesseiros. Dormir em uma posição quase sentada, com a cabeça levantada, ajuda a manter os ácidos no estômago.

Também é importante controlar o seu peso e usar roupas largas e confortáveis, que não apertem a cintura e o estômago. Se esses cuidados não ajudarem a aliviar a azia, procure um médico. Ele poderá avaliar melhor seu estado e, se necessário, receitar o uso de um antiácido.

Momento Inesperado

Perfeito

Então, num momento inesperado o papai me manda um link de um vídeo. 

Não conhecia a música, mas a cada frase eu sorria um pouquinho mais, rsrsrs.

Ele disse que iria me dizer que eu estava linda e então lembrou da música, tem como não amar???

3 Meses

A Barriga

Agora estou com 3 meses de gestação, e pode acreditar, foram os mais longos da minha vida.
Até agora tudo oque mais esperei foi pela minha barriga, rsrsrsrs. Mas agora começou a aparecer, está tomando um formato arredondado e já da pra se imaginar uma gravidez, mas ainda assim não vejo a hora de estar aquela barriga gritante de tão grande, rsrsrsrs.

A Preparação

Por mais que eu me imagine com o bebê e pense que consigo tirar de letra, no fundo eu sei bem que será um pouco mais difícil do que eu imagino, afinal, nunca nem cuidei de um bebê, então me assusta o fato de ter que lidar com isso tudo praticamente sozinha, apesar das tias e amigas, sinto que me sentiria bem mais confiante se minha mãe estivesse aqui pra me ajudar, mas acredito  que de alguma forma ela estará.


Então, esses dias nas minhas buscas de internet, encontrei um cursinho online, com vídeos explicativos sobre vários pontos desde a gestação até a amamentação. Concluí esse cursinho e pelo menos teoricamente, estou preparada.

Novos Hábitos

Voltando ao Normal

Agora, com exatas 11 semanas de gestação tudo parece estar voltando ao normal, nem tão normal assim né??
Os enjoos diminuíram bastante, as dores de cabeça ainda incomodam, mas não com tanta frequência, os seios eu não sei dizer se pararam de doer ou se me acostumei com eles assim, só sei que já me acomodo com facilidade na cama. Por falar em cama, o sono já não é mais meu dono, ta certo que ainda durmo bem, mas não sinto mais aquela vontade incontrolável de dormir a todo tempo, é claro que tem dias que tenho uma preguiça maior que o normal, rsrsrsrs, mas já não como antes.
A única coisa que não muda é a vontade incontrolável e incessante de ir ao banheiro.

Alimentação

Nunca fui um exemplo a ser seguido em relação a alimentação, principalmente depois que conheci o papai, rsrsrsrs, mas agora tem alguém dependo de mim em tudo oque faço, minha alimentação , reflete toda no meu bebê e por ele tenho que mudar.
É difícil, comer verduras legumes e parar com o refrigerante, e confesso que não consegui mudar totalmente ainda, mas chego lá.
Ultimamente tenho uma fome monstra, quero comer tudo e não quero comer nada, bem assim. Os enjoos diminuíram, é verdade, mas a sensação de que a qualquer momento terei que correr para o banheiro não passa, por isso as vezes só de olhar alguma coisa já não quero comer, mas eu quero comer!!!
Tenho me alimentado melhor, comendo sempre os legumes, algumas frutas e tentando aderir ao suco. Mas as vezes vem aquela vontade de um lanche Mcdonalds , e aquele copo de coca cola bem gelada. É fato que tenho comido alguns lanches, mas a coca cola diminui bastante, quando tomo, é sempre um copo, cheio é claro, ou meio se o papai ficar enchendo  o saco. Mas a maioria das refeições tem sido acompanhadas por um copo de água, porque as vezes tenho preguiça de fazer suco, hehehehe.


O importante é que meu bebezinho esta se tornando um bebezão, aos poucos é claro, mas agora ele já tem forma de neném, sumiu a cauda e os bracinhos e perninhas já estão inteiros. Li em um site, que agora ele até já brinca com seu  nariz e vira pra lá e pra cá, pena que eu ainda não sinto!!!

Primeiras Consultas

Início do Pré-Natal

Já fiz todos os exames pedidos e já passei pelo dentista, agora chegou a vez da primeira consulta com a médica.
Na verdade não foi muito como pensei que fosse, mas talvez por ser minha primeira gravidez, imagino consultas médicas iguais as das novelas, rsrsrsrsrs.
Mas também estou tão sensível, me sentindo carente talvez, ou quem sabe querendo mais atenção, MAIS??? Não posso esperar que a médica me abrace e diga parabéns pelo seu bebê, afinal, tem mais um monte de grávidas do lado de fora da sala esperando sua vez de consultar, rsrsrsrsrs.
Um ponto positivo nisso tudo é que finalmente vou fazer o ultrassom.

Ultrassom

Chegou o dia tão esperado, o dia do meu primeiro ultrassom. Sei que não vou ver muita coisa, afinal agora que os bracinhos começaram a se formar, assim como as perninhas e até o nariz, ele ainda tem uma espécie de cauda, mas ainda assim não vejo a hora de fazer o ultrassom.
Como tudo tem seu preço, antes do quarto mês de gestação, a mulher tem que estar com a bexiga cheia, isso mesmo que você está pensando, eu que vou no banheiro de 5 em 5 minutos, tenho que beber mais ou menos 8 copos de água em média uma hora antes do exame. Foi uma comédia, eu morrendo de vontade de ir ao banheiro, com a barriga doendo de tão cheia, sem conseguir me mexer direito e o papai me fazendo rir como sempre, de tudo e de todos, conclusão: roubei um pouquinho, rsrsrsrsrs. 


Chegada a minha vez, naquela inédita situação, aconteceu minha segunda grande emoção, a primeira foi ver o teste dar positivo, a segunda e maior emoção sem dúvida foi ouvir o coraçãozinho dele batendo em ritmo acelerado. Ah meu Deus, como isso é possível?? 
Até agora não tinha tido uma emoção tão forte quanto essa, imagino as que ainda estão por vir. 

                                          Resultado: 8 semanas completas de gestação.
                                                             batimento cardíaco-embrionário: Presentes 
                                                            CNN: 1,5 cm (comprimento cabeça-nádega)


Que bonitinho, meu bebê tem 1,5cm , não vejo a hora dele estar grandão.

Primeiros Sintomas

Único Pensamento

Desde que tive a certeza que estou grávida, não consigo pensar em outra coisa. É incrível, posso estar fazendo oque for, a todo momento o fato de estar grávida toma conta da minha mente. Pensamentos do tipo: Quando vou contar pra todos?? , Quando minha barriga vai começar a crescer?? , Será que é menino ou menina??.
Então me distraio com um filme, ou algo que vejo na internet e apenas um desenho no cantinho da tela ou uma propaganda na tv, já me faz pensar: Estou grávida!!! kkkkk
O mais legal é que o papai sabe disso, acho até que ele me conhece melhor que eu, rsrsrs, e volta e meia ele me pergunta , " Esta pensando em que?? No neném, aposto!!!".

Os Enjoos

Sempre soube que mulher grávida enjoa, mas nunca pensei que fosse tanto, rsrsrs. 
Nas primeiras semanas ainda e não posso comer nada que lá vem ele, o enjoo. Não bastasse isso, estou começando a sentir meus seios doerem, tem dias que não consigo me ajeitar na cama para dormir, é uma briga para me acomodar.
Tive umas duas semanas de alivio dos enjoos, mas agora voltaram com tudo e me fazem ficar com o estomago vazio a maioria do tempo.

As Dores e o Sono

Porque tantas dores de cabeça?? Parece que meu bebê esta no cérebro, kkkkk. Não posso tomar medicamentos e ainda falta um tempo pra primeira consulta médica, portanto só me resta deitar e esperar a dor passar. Por falar em deitar, sempre adorei muito dormir, mas agora é algo mais forte que eu, durmo cedo, acordo tarde e tiro uma soneca no fim do dia. Acho que depois que o bebê nascer, não terei tanto tempo assim para dormir não é??

Bexiga Cheia

Depois do quarto, com certeza meu lugar preferido ultimamente tem sido o banheiro, rsrsrs, não só por causa dos enjoos, mas também esse xixi que não acaba nunca. Será que minha bexiga não esvazia??? 
É uma coisa de outro mundo, ir no banheiro de 5 em 5 minutos, isso quando dá 5 minutos, as vezes chego na porta do banheiro e tenho que voltar pra dentro.

Satisfação

Mas nem isso , os enjoos, as dores e as indas e vindas ao banheiro me fazem não adorar o fato de gerar uma vida. 
Tudo na vida se tem um preço a pagar, e com certeza esses sintomas todos são um preço mais que justo, afinal , tem uma pessoa crescendo dentro de mim, alguma mudança tem que acontecer. Sei que muitas ainda estão por vir, mas estou tão feliz com meu bebê que esses pequenos incidentes quase até que me agradam. 


Vídeo


Bem, estive pesquisando na internet e achei esse vídeo super legal que fala exatamente sobre os primeiros sintomas da gravidez. É um bom vídeo até pra quem não está grávida mas convive com uma, como por exemplo o marido, amigos ou parentes.

                             

Como tudo começou !!!

Amor de Carnaval??

Foi no carnaval de 2005 em que encontrei a minha metade.Mas não foi apenas um amor de carnaval, é um amor pra vida toda. 

Começou de uma forma inesperada, sem cobranças e porque não dizer sem amor, afinal o amor entre um homem e uma mulher não acontece apenas com um olhar, isso se chama atração. O amor vem depois, com a convivência, com as brigas e os perdões e foi assim que aconteceu. Aconteceu o amor, descobri o amor, e vivo esse amor todo dia da forma mais linda e pura que se pode viver.

Hoje, exatamente sete anos depois, esse amor não coube mais entre nós, e foi assim que ele criou vida. Uma nova vida, crescendo e tomando forma dentro de mim.

Será que estou Grávida??

Confesso que sempre pensei um ter um filho, e sempre desejei engravidar como toda mulher, mas será que agora é o momento?? Mas não cabe a nós decidir isso, existe um poder muito maior que nossas vontades e cabe a nós aceitar todas as decisões que Ele toma.


Dizem por aí que toda mulher sente quando está grávida, pra ser sincera no meu caso não foi diferente, acho até que sei o dia em que meu neném foi concebido. Na verdade papai e eu sabíamos oque poderia ter acontecido naquele dia, então nos próximos dias só coube a nós aguardar a resposta, apesar da quase certeza existente.

Eu que sempre fui regulada, não atraso uma TPM... rsrsrsrs.... estou tão calma esse mês... será?? Duas semanas de atraso menstrual, Acho que já ta na hora de fazer um teste de farmácia, mas estou muito nervosa, tremendo demais e sozinha em casa. É claro que já sei resposta, meu marido também, mas como o diz o velho ditado, " só acredito, vendo". 

Então vamos lá, chegou a hora da verdade e a resposta foi a única possível, POSITIVO. 

                                           Teste: Confirme
                                           Preço: R$5,00
                                           Resultado: Positivo (Dois riscos)
                                           Tempo de confirmação: 2 minutos

Um misto de sensações toma conta de mim, quero rir e chorar ao mesmo tempo, quero gritar pro mundo, afinal, vou ser mamãe, como pode?? Eu?? Um filho?? Obrigada Senhor!!!

Felicidades e Angústias

Não posso esconder a minha felicidade, mas não posso ignorar essa angústia e incerteza do que fazer agora. 

Toda mãe de primeira viagem com certeza já pensou assim, "será que dou conta??" .A grande verdade é que toda mulher nasce pra ser mãe, mas nunca estão preparadas...rsrsrs... Mas vamos deixar o medo de lado e curtir esse momento único, essa nova vida que vem por ai, a concretização de um amor lindo.